【9日目】リングフィットアドベンチャーで、どこにでもいるサラリーマンが、5kg減を目指す
昼食にどうしてもハンバーガーが食べたくなり、ハンバーガー屋に行った。
強い気持ちでポテトは頼まず単品にとどめた。
始めてから9日、徐々に体重も減ってきたが、実はこの最初の1kgは「惰性」で増えた1kg。
過それまでの去最高体重が78kgだったため、76kg→77kgは、危機感を覚えながらだいぶ耐えて徐々に到達した。77kg→78kgはあまり耐えれずに到達した。78kg→79kgは、限界突破したようなもんで一瞬だった。
この惰性の一瞬で増えた1kgを減らすのにこんなつらい思いをするとなると、減量は一瞬でも早く始めたほうがいい…本当に。
ステージの都合上、とにかく下半身をいじめるトレーニングだった。
スクワット70回とか普通に考えたらやらないだろ…。
本日の体重：78.0kg
前日からの増減：-0.7kg
開始日からの増減：-1.2kg
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