【32日目】リングフィットアドベンチャーで、どこにでもいるサラリーマンが、5kg減を目指す

昨日3日ぶり？にリングフィットをやってみて、絶対しんどくなると思ったけど、思いのほかだった。

そこで負荷を1上げて22→23。

そこまで負荷の差は感じない。

これが「明日は今日よりも楽になる」ということなのか！

体に筋肉がついているということなのか！

本日の体重：77.8g

前回からの増減：+0.3kg

開始日からの増減：-1.4kg