リングフィットを始めて1か月。 体重的には-1.5kg。 カロリー換算すると10,500kcal分を体からなくしたことになる。 リングフィットが算出する、リングフィットでの消費カロリーは2,400kcalなので、8,000kcal分はその他、代謝が急によくなるわけでもなし、主…