昨日3日ぶり？にリングフィットをやってみて、絶対しんどくなると思ったけど、思いのほかだった。 そこで負荷を1上げて22→23。 そこまで負荷の差は感じない。 これが「明日は今日よりも楽になる」ということなのか！ 体に筋肉がついているということなのか！…