【37日目】リングフィットアドベンチャーで、どこにでもいるサラリーマンが、5kg減を目指す

とにかく上半身のメニューにくらべてスクワットがきつすぎるので（上半身が必要以上に重いことに起因していると思われる）、できるだけスクワットをメニューに入れるようにしている。

本当につらいけど。

休みで昼に食べる量が少なかったからとはいえ2ki減台に突入。

これを維持し、さらに減らせるよう頑張っていきたい。

本日の体重：77.1g

前回からの増減：-0.2kg

開始日からの増減：-2.1kg