腰はだいぶよくなったけど、今日もできるだけ腰に負担はかけないように。 「上半身を鍛える」という名目のトレーニングも、している途中で下半身がつらくなってしまうのがつらい…特に英雄2のポーズ。わがままボディ。 今日も体重はステイ。これで3日連続同じ…